Am facut cunostinta cu scrierile maestrului spiritual Eckhart Tolle in vara anului trecut ( 2010) cand cei de la editura Curtea Veche au venit la locul unde lucrez si ne-au oferit carti cu reduceri promotionale.Cunoscand seria lui Jacques Salome de la aceasi editura am zis sa incerc si altceva, in aceasi tema cum sunt cartile din colectia Biblioterapia.
Am inceput cu "Puterea prezentului-Ghid de dezvoltare spirituala", "Un pamant nou,Trezirea constiintei umane", "Puterea prezentului-Ghid practic" ( Invataturi esentiale, meditatii si exercitii din Puterea prezentului) si "Linistea vorbeste ". Toate cartile merg pe aceasi tema si anume " trairea clipei prezente" si debarasarea de puterea ucigatoare a propriei minti.
Ce am invatat si ce mi s-a confirmat din scrierile sale este ca mintea este devastataoare si naste monstri. Deformarea realitatii si uitarea propriei Fiinte care este dincolo de orice corp material sunt atribute ale mintii.
Am trait si inca mai traiesc sub capcana mintii dar primul pas spre vindecare este sa constientizezi ca esti mai presus de ea si ca tot ce pare cat mai dramatic si tragic este doar in mintea ta si creat de mintea ta.
Nu putine sunt cazurile in care avem manifestari somatice cauzate de probleme create in mintea noastra.Mai pe intelesul tuturor inseamna ca avem probleme fizice, stari de rau care mai inainte de toate iau nastere in mintea noastra si mai apoi apar in trupul nostru sub forma de dureri fizice, stari precare de sanatate. Nu degeaba se vorbeste atat de beneficiile gandirii pozitive.
Primii pasi pe care trebuie sa ii purcedem in momentul constientizarii ca avem o problema si nu ne mai recunoastem pe noi insine este sa ne linistim.Linistirea vine din acceptarea realitatii fara a o dramatiza, fara sentimentalisme, ceea ce se intampla , se intampla si atat, nu mai trebuie sa creem tot felul de adjective care mai de care mai patetice.
Intr-adevar, situatia se schimba. Din experienta personala, in momentul in care iei totul ca atare si nu incerci din rasputeri sa schimbi ceva, ceva se intampla in tine, devii senin si parca ti se ia ceata de pe ochi.Privesti lumea cu alti ochi, nu mai esti atat de negativist si pesimist si nu mai traiesti cu frica ca mereu si in orice clipa se poate intampla ceva rau.In momentul in care suferi de anxietate si esti intr-o stare de depresie constienta ( eliminam din discutie starea clinica de depresie cronica), traiesti cu impresia ca nu mai ai nicun punct de reper in viata ta, niciun sprijin si simti ca nu ai nicio putere sa schmbi ceva. NU TREBUIE SA SCHIMBI NIMIC!
Trebuie doar sa te recuperezi pe tine din ghearele mintii, sa te privesti pe interior si sa-ti dai seama de flacara interioara, de suflul tau, de CONSTIINTA, de starea de FIINTA. Fiecare poate face acest lucru prin diferite metode, prin credinta, prin spiritualizarea propriei vieti etc
Mai apoi vei observa ca nu mai simti nervi si furie din orice, simti compasiune pentru cei care traiesc asa cum erai si tu inainte de a te redescoperi si vei simti ca vrei sa-i ajuti si pe ei sa simta adevarata stare de bine.
Un alt aspect important este respiratia, cand simti ca te apuca toate cele ( a se citi furie, nervi, anxietate, stare de rau, frica, panica, angoasa), respira incep si des, constientizeaza-ti respiratia si anume, aerul pe care il expiri este ca ceva rau care iese din tine lasand locul linistei si starii de bine ce vine o data cu oxigenul inspirat.
Un alt element care ne face rau este eul egotic. Acel "ego" care ne da in permanenta starea de auto-aparare, tot timpul suntem in alerta ca cineva/ceva ne-ar face rau si trebuie sa ne aparam cu orice mijloc, stare care apare cand primim o jignire sau un lucru spus pe un ton ridicat, imediat ne alertam si vrem sa ripostam chiar daca de cele mai multe ori interpretam gresit ceea ce ni se spune.De aici si ideea de egoism, credeam ca totul ni se cuvine, ne simtim amenintati cand nu mai suntem in planul 1 si suferim in tacere, egoisul este o aproape ca o boala care ne macina pe ascuns si care ne deformeaza perceptia asupra realitatii si da nastere corpului-durere.
Corpul-durere este un termen intalnit in cartile lui Eckhart Tolle care inseamna tot ceea ce se activeaza in noi in momentul unei situatii stresante.Gandindu-ne la rau, apare frica care trezeste corpul-durere din noi care imediat face o drama din ceea ce se intampla si ne transforma intr-o victima.
Tot in cartile lui Tolle am citit despre simtirea Fiintei si fiecare dintre noi a simtit-o la un moment dat: starea de bine, de purificare spirituala pe care o simtim cand privim un loc din natura, soarele, un mic animalut, o carte care ne trezeste la viata, o plimbare in natura etc.
Mie imi place sa ma informez, sa citesc experientele altor persoane, carti in domeniu pentru a redescoperi adevarata stare de bine care vine din interior si in momentul in care suntem impacati cu noi insine si nu mai ducem un razboi cu propria persoana. Razboiul trebuie inlocuit de pace, acea pace care se vede pe chip si care ne arata adevarata esenta a lucrurilor de care suntem inconjurati.
Cateva citate din Eckhart Tolle:
"Cand constiinta va este indreptata in afara, apar mintea si lumea.Cand este indreptata inauntru, isi recunoaste propria Sursa si se intoarce acasa in Nemanifestat."
"Iubirea este o stare a Fiintei.Iubirea nu se afla in afara, ci in adancul dumneavoastra.Nu o puteti pierde nicicand si nu va poate parasi.Nu depinde de un alt corp, de o forma exterioara."
"Cand va abandonati in fata a ceea ce exista si deveniti astfel pe deplin prezent, trecutul inceteaza sa mai aiba vreo putere.Dimensiunea Fiintei, care fusese acoperita de catre minte, se deschide.Va invadeaza brusc o liniste adanca si o pace de nepatruns.Si in acea pace este bucurie extraordinara.Sin acea bucurie este dragoste.Si in miezul cel mai intim este sacrul, oncomesurabilul, Cel ce nu poate fi numit."
